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Grüner Gemüse Smoothie mit Zucchini, Brokkoli, Apfel , Ingwer und Banane
Menüart Smoothie
Vorbereitung 2 Minuten
Portionen
Portionen
Zutaten
  • 200 g Brokkoli
  • 4 kleine Bananen reif
  • 2 kleine Zucchini
  • 2 kleiner Apfel
  • 2 Stück(e) Ingwer, Größe eines Teelöffels
  • 1 Liter Wasser
Menüart Smoothie
Vorbereitung 2 Minuten
Portionen
Portionen
Zutaten
  • 200 g Brokkoli
  • 4 kleine Bananen reif
  • 2 kleine Zucchini
  • 2 kleiner Apfel
  • 2 Stück(e) Ingwer, Größe eines Teelöffels
  • 1 Liter Wasser
Anleitungen
  1. Den Brokkoli, Apfel und die Zucchini gründlich waschen, den Apfel vierteln bei Bedarf das Kerngehäuse entfernen und in den Mixer geben.
  2. Die Bananen schälen, in kleine Scheiben schneiden und in den Mixer geben.
  3. Das Ingwer Stück schälen, in kleine Stücke schneiden und ebenfalls in den Mixer geben
  4. Zuletzt den Mixer Wasser befüllen und 2 1/2 Minuten auf höchster Stufe mixen.

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